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特别在意别人看法,自己很苦恼,控制不好情绪

日期:2022-01-15来源:情感百科作者:情感课堂浏览:948

今年15岁,家中有一个弟弟,因为弟弟比较调皮,在前一段时间我准备中考的时候晚上经常大声叫嚷,父母有时也管不住,搞得我特别烦。再加上当时压力比较大,经常控制不住自己的情绪会打他,而且下手还不轻,但是每次打完他之后心里就会有很深的负罪感和自责感,经常一个人躲在房间里偷偷哭。但是每次情绪一上来还是控制不住,就这样陷入这个循环之中让我很痛苦。本以为放了假心情会放松一些这种情况会好转,但是现在已经发展到因为父母或其他人的一句话就大发雷霆,摔东西甚至自己打自己,比之前更痛苦了。放假之后很明显感到不但没有放松,反倒做什么事都提不起兴趣,很容易因为一点小事就生气大哭。之前没有这样的现象,是青春期的原因还是我的心理出现问题,还是单纯的脾气不好?该怎么解决?

首先说一下背景吧。我生活在一个类似单亲的家庭里,爸妈没有离婚但分居好几年了,我其实很想让他们干脆地离婚,这样我可以少很多负罪感和纠结,因为很多人说我父母现在这样就是因为我,每次也逃不开别人问父母关系

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大二因为贪玩所以期末了被老师通知取消考试资格,内心十分慌张不知所措,找任课老师求情遭拒,我自己知道事情的严重性十分后悔,我怕父母知道会伤心,我怕会影响前途发展,在学校没有朋友,也没有参与任何社团,马上出去实习,我想请问一下我自己该怎么做?

就是相处了几天,他让我感受不到安全感,还有喜欢我的感觉,我有不明白不清楚什么是喜欢什么是爱,可是我在乎他了?不知道为什么,这是什么情况

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你好我的孩子精子让我舔我该怎么办

老师你好,我不喜欢讲话,不喜欢出门,喜欢独处,性格乖僻,害怕见到外人,被亲人从后面摸的时候身体会不自觉的发抖,感觉没人理解我,我感觉我问题很大,又不敢和家里人说,就想咨询一下帮我从情感打击中走出来,对象身体有问题,但是瞒着我,到领证那天我说要做体检,他瞒不住了才坦诚,现在分手有感情,不分手他骗我两次了,我现在睡不着,严重失眠,不想出门,每天都消极悲观,说哭就哭,情绪不稳定

特别在意别人看法,自己很苦恼,控制不好情绪

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玩一些打赌游戏:两人独处的时候,可以玩些小游戏,输了可以让其接受小小的惩罚。如打扑克游戏,你赢得了比赛,你可以让对方帮你做些家务等。这会使你们的感情在其过程中得到提升。

我一直觉着自己是个冷血的人,陪伴了我16年的狗死了没有悲伤好像是无所谓昨天晚上家里喂的两只猫死了我从小看到大一只快一年一只两年多了,好像从没发生一样一点都不难过,我真的很想跟别人倾诉,可是没人听,从小