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无动力,注意力不能集中,焦虑,羞愧,怎么摆脱这状态

日期:2022-01-13来源:情感百科作者:情感课堂浏览:879

我之前留过学并在当地打工,离开家10年了,最终在中国安家,我妈来帮带孙子,和她相处很不舒服,昨天我顶嘴说了几句,实在压抑不住了,我妈说要和我断绝关系,孙子由她带,我提议不如我带,她一周来一次看看,她不同意,她和我冷战,我主动和她说话她说:不要和我说话,我们没有关系,或者当做没听见,我真想离开这家连宝宝也不要了,宝宝现在九个月,我妈24小时都和他一起,由于我和我妈有隔阂,小孩一整天摸都没摸过,变成打算我出去工作,偶尔回来看看宝宝,我妈也不和我眼神交流,抑郁的母女关系,不知道我妈带我儿子是否比我带更好。

一直以来遇到紧张,压力大的情况,比如分手,考前等自己不太会调节的情况,会想逃跑且有躯体反应,比较明显的是想呕吐。想减缓最后解决这个问题,希望得到各位的好建议,感谢!

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专家您好!我儿子今年8岁了,不知道他为什么告诉别人和我的家人,是我不让他去上学的,怕我,可是我送他到学校,还是害怕,拽着我的衣服不放,眼里充满恐惧,怎么才能让我儿子说出实情呢?谢谢您!

每次工作全都堆在一起的时候我就很烦躁,沟通的人态度稍微有点不好我就很容易生气,有时候真的想什么都不管了,怎么让自己冷静下来一件件事做呢?

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梦是这样的。在厂里建设时,自己勇于表现,做事,装点厂房和空余地皮,埋管道,卸管道。有一次,两个人配合,卸的时候。太重直接把大的水泥管道搞破。害怕担心老板说我,自己自责担心说我。感觉时刻准备着老板训斥开除不重视,惩罚。老板有不高兴,但是没有过多说我什么。只是关系冷淡。自己也是没有自信,后面做事也是出问题。

最近在准备自考本科考试,已经过了一半了,剩下的不好考,因为工作前景不太好就办了离职专门准备考试,从初中就开始的余光恐惧,只要看书总觉得左眼在注意别的无法集中注意力,越是怕什么越担心什么,其实这些年一直没有好,一直觉得左眼好和右眼的感觉不一样,我该怎么办,我也想顺其自然可是我做不到,越是在乎的事情,越会给自己找麻烦儿子厌学,成绩极差,无法劝解,救助

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睡前温馨短信。大多数恋爱中女生都希望睡前能收到男朋友的温馨问候,甜蜜情话。

你说这世界上会不会有人免费为我做心理咨询?